Boxes et santé

Par fredo51

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Les 5 éléments de Wudang

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Jérôme Ravenet XING YI QUAN Le xing yi quan ( Poing de la forme et de l’intention ) est un art martial interne d’inspiration Taoïste qui se caractérise par des mouvements explosifs à travers des déplacements linéaires ou en zigzags . La paternité du style...

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Le Ba Gua Zhang ( la boxe des huit trigrammes ) Le Bagua Zhang est un style interne ( nei jia ) de boxe chinoise, au même titre que le tai ji quan, le xing yi, et le mei hua zhuang, c’est un style ou l’on favorise le mouvement circulaire du corps et les...

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Méridiens et ramifications Les méridiens sont des trajets d'énergie dispersés sur tout le corps comme un cocon, ils sont en relation avec chaque organe interne, et ils assurent l'apport en énergie. les méridiens se ramifient et se couplent dans un ordre...

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Forme de bâton long des 6 frappes et demi.

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Biu Jee Tao Travail de frappes sur les zones sensibles, et sur les points vitaux.

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Shi lim Tao Travail de coordination des mouvements sur la ligne centrale et l'axe vertical du corps, il comporte les mouvements essentiels à la maîtrise du Wing chun.

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